МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Ответить
Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 04 июн 2018, 18:58

 
История возникновения препарата метаболитной терапии Иммуновит (выпускался с 1976 по 2009 гг.), 47 натуральных компонентов без химии.



Интервью главного технолога по выпуску всех трёх препаратов - Кочкиной И.Б.



С 2009 по 2015 гг - Метаболит Плюс, улучшенная формула Иммуновита;



С октября 2015 по настоящее время - Метаболит Лайф 3+, третье поколение препарата метаболитной терапии, более 50 натуральных компонентов без химии.



В несколько раз сильнее и эффективнее предыдущих препаратов метаболитной терапии.



Официальный сайт препарата Метаболит Лайф 3+



http://www.metabolit.ru







Последний раз редактировалось SLON 04 июн 2018, 19:02, всего редактировалось 1 раз.
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 08 июн 2018, 13:00

 




Вторая часть интервью про препарат Метаболит Лайф 3+



Директор по производству препарата Терехов С.В. и фитнес-тренер отвечают на вопросы телекорреспондента.
Последний раз редактировалось SLON 08 июн 2018, 13:21, всего редактировалось 1 раз.
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 08 июн 2018, 18:07

 
Состав препарата Метаболит Лайф 3+



Автолизат грибов-сахаромицетов. Регулятор эндогенных метаболических процессов. Клеточная матрица.



Полностью натуральный препарат из 50+ компонентов, искусственно синтезированные вещества отсутствуют. Усвоение организмом - более 96% (синтетические витаминные препараты усваиваются на 10%, при приёме в жидком виде катетером в вену - не более 20%).



Активное действующее вещество: пантотеновая кислота (витамин B5)



Вспомогательные вещества: пептиды не менее 30%; полисахариды и олигосахариды



Аминокислоты - заменимые и незаменимые (L-форма): не менее 30%:



Аланин - 1,8 α-Аланин входит в состав многих белков, β-аланин — в состав ряда биологически активных соединений.

Легко превращается в печени в глюкозу.



Аспарагиновая кислота - 6,23 (Аминоянтарная кислота — алифатическая аминокислота, одна из 20 протеиногенных аминокислот организма. Встречается во всех организмах в свободном виде и в составе белков. Выполняет роль нейромедиатора в центральной нервной системе. Присутствует в организме в составе белков и в свободном виде играет важную роль в обмене азотистых веществ. Применяется в терапии сердечно-сосудистых расстройств).



Валин - 4,19 (Одна из незаменимых для человека аминокислот, названа в честь растения валерианы. Один из главных компонентов в росте и синтезе тканей тела. Вместе с лейцином и изолейцином служит источником энергии в мышечных клетках, а также препятствует снижению уровня серотонина. Повышает мышечную координацию и понижает чувствительность организма к боли, холоду и жаре и т.д.

Используется для лечения болезненных пристрастий и вызванной ими аминокислотной недостаточности, наркоманий, депрессий (несильное стимулирующее соединение); рассеянного склероза, так как защищает миелиновую оболочку, окружающую нервные волокна в головном и спинном мозге. Необходим для поддержания нормального обмена азота в организме).





Треонин - 2,69 (Незаменимая аминокислота. Суточная потребность взрослого человека 0,5 г, для детей — около 3 г. Участвует в синтезе коллагена и эластина, в белковом и жировом обмене, стимулирует иммунитет и помогает работе печени, препятствуя отложению в ней жиров).



Серин - 0,81 (L-серин участвует в построении почти всех природных белков, биосинтезе ряда других аминокислот: глицина, цистеина, метионина, триптофана, образовании активных центров ряда ферментов (эстераз, пептидгидролаз), обеспечивая их функцию, имеет важное значение в механизмах межклеточной передачи сигналов..



Гистидин - 0,34 (Незаменимая аминокислота. Способствует росту и восстановлению тканей. В большом количестве содержится в гемоглобине; используется при лечении ревматоидных артритов, язв и анемии. Недостаток гистидина может вызвать ослабление слуха).



Глицин - 2,39 (Успокаивающее, мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения, ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических средств (нейролептиков), антидепрессантов, снотворных и противосудорожных средств, включён в ряд терапевтических практик по снижению алкогольной, опиатной и других видов абстиненции. Обладает ноотропными свойствами, улучшает память и ассоциативные процессы.

Регулятор обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность).



Глутаминовая кислота - 8,05 (играет важную роль в азотистом обмене, является нейромедиаторной аминокислотой, одним из важных представителей класса «возбуждающих аминокислот». Заменимая аминокислота, играет важную роль в организме, её содержание в составляет до 25% от всех аминокислот.



Пролин - 1,77 (L-пролин — одна из двадцати протеиногенных аминокислот, входит в состав белков всех организмов. Особенно богат пролином основной белок соединительной ткани — коллаген.



Цистин - 0,50 (Некодируемая аминокислота, ...играют крайне важную роль в формировании и поддержании третичной структуры белков и пептидов и, соответственно, их биологической активности. Так, например, такие гормоны, как вазопрессин, окситоцин и соматостатин приобретают биологическую активность после образования внутримолекулярных дисульфидных мостиков, инсулин представляет собой две пептидные цепи, соединенные дисульфидными мостиками. В кератине волос содержание цистина (с цистеином) составляет ~18%).





Метионин - 0,85 (Содержится во многих белках и пептидах. Является незаменимой аминокислотой, то есть не синтезируется в организме человека. Служит в организме донором метильных групп (в составе S-аденозил-метионина) при биосинтезе холина, адреналина и др., а также источником серы при биосинтезе цистеина).





Изолейцин - 2,68 (Является незаменимой аминокислотой, т.е. не может синтезироваться в организме человека и должен поступать в него с пищей. Участвует в энергетическом обмене).



Лейцин - 3,81 (Незаменимая аминокислота, то есть в организме человека, как и в организмах животных, не синтезируется, входит в состав природных белков, применяется для лечения болезней печени, анемий и других заболеваний. В среднем суточная потребность организма в лейцине для здорового человека составляет 4-6 грамм.



Тирозин - 1,78 (L-тирозин является протеиногенной аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов. Тирозин входит в состав ферментов, во многих из которых именно тирозину отведена ключевая роль в ферментативной активности и её регуляции. Из центральных метаболитов тирозин в природе синтезируют микроорганизмы, грибы и растения. Подавляет аппетит, способствует уменьшению отложения жиров, способствует выработке меланина и улучшает функции надпочечников, щитовидной железы и гипофиза).



Фенилаланин - 2,29 (L-Фенилаланин является протеиногенной аминокислотой и входит в состав белков всех известных живых организмов. Для человека является незаменимой аминокислотой и должен поступать в организм в достаточном количестве с белками пищи, играет значительную роль в фолдинге и стабилизации белковых структур, является составной частью функциональных центров. Имеет массу аналогов, которые фигурируют в различных исследованиях, в том числе и по поиску новых лекарств (биологически активные псевдопептиды и другие. Аналоги протеиногенным аминокислотам способны конкурировать с этими протеиногенными аминокислотами, и включаться вместо них в состав белков в процессе их биосинтеза. Такие аналоги (антагонисты протеиногенных аминокислот), являясь антиметаболитами, в той или иной мере токсичны для клеток. Т.е. проще говоря, недостаток этой аминокислоты может привести к тому, что в процессе биосинтеза вместо неё могут участвовать токсичные для клеток человеческого тела аналоги).



Орнитин - 0,76 минокислота, заменимая в питании человека, не входящая в состав белков, играет важную роль в биосинтезе мочевины. Присутствует в свободном виде в организмах, входит в состав некоторых антибиотиков. Используется для лечения цирроза печени)



Лизин - 4,33 (Недостаток вызывает иммунодефицитные состояния, понижает уровень триглицеридов в сыворотке крови, в сочетании с пролином и витамином С предупреждает образование липопротеинов, вызывающих закупорку артерий.

Дефицит неблагоприятно сказывается на синтезе белка, что приводит к утомляемости, усталости и слабости, плохому аппетиту, замедлению роста и снижению массы тела, неспособности к концентрации, раздражительности, кровоизлияниям в глазное яблоко, потере волос, анемии и проблемам в репродуктивной сфере. Большие дозы лизина улучшают усвоение кальция.).



Аргинин - 2,55 (Входит в состав пептидов и белков, особенно высоко содержание аргинина в основных белках — гистонах и протаминах (до 85 %). Присутствует в рецептуре гепатопротекторов, иммуномодуляторов, кардиологических препаратов, лекарственных препаратов для ожоговых больных, больных ВИЧ/СПИД, а также в рецептурах средств для парентерального питания в послеоперационный период. Стимулирует выброс гормона роста, который, в свою очередь, влияет на омоложение всего организма, уменьшает количество подкожного жира, увеличивает анаболизм, является донором оксида азота, открытие биологических эффектов которого было удостоено Нобелевской премии в медицине).



(Материалы об аминокислотах Метаболита Лайф 3+ взяты из Википедии и адаптированы для неспециалистов).



Минеральные вещества (мг/кг):



Фосфор - 26000

Калий - 20000-25000

Кремний - 8000

Натрий - 3950

Кальций - 2480

Магний - 1330

Железо - 289

Сера - 300

Хлор - 200



В том числе микроэлементы:



Цинк - 72,7

Алюминий - 50,0

Марганец - 32,1

Селен - 20,0

Медь - 12,8

Стронций - 7,6

Никель - 2,3

Кобальт - 2,0

Хром - 2,0



Витамины:




B1- есть

B2- 30

B3- 392

B5- есть

B6- 12

B12- есть



Е - 200



Биотин (Витамин Н, витамин B7) - 6 (Входит в состав ферментов, регулирующих белковый и жировой баланс, обладает высокой активностью. Участвует в синтезе глюкокиназы — фермента, регулирующего обмен углеводов. При недостатке биотина наблюдаются:

поражения кожи рук и ног, сухость и нездоровый оттенок кожи, бледный гладкий язык, сонливость, депрессия, болезненность и слабость мышц, гипотония, высокий уровень холестерина и сахара в крови, ведущий к развитию гипергликемии, малокровие, потеря аппетита и тошнота, ухудшение состояния волос, замедляется рост).



Инозит - 171 (...Является также интермедиатом в цепи реакций пуриновых нуклеотидов, необходимых для мышечных сокращений. Оказывает анаболическое действие. Активизирует метаболизм миокарда. Оказывает антигипоксическое, метаболическое и антиаритмическое действие. Повышает энергетический баланс миокарда, улучшает коронарное кровообращение, предотвращает последствия интраоперационной ишемии почек. Принимает непосредственное участие в обмене глюкозы).



Фолиевая кислота - есть. (Водорастворимый витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной систем. Необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве. Процесс репликации ДНК требует участия фолиевой кислоты, нарушение этого процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. От нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток. Клетки-предшественницы красных кровяных телец (эритроцитов), образующиеся в костном мозге, при недостатке фолиевой кислоты увеличиваются в размере, образуя так называемые мегалобласты и приводят к мегалобластной анемии. Необходима беременным женщинам, особенно на ранних сроках беременности, а также мужчинам для нормальной выработки сперматозоидов).



Эргостерин - 220-300 — провитамин витамина D2, полициклический спирт (стероид), содержащийся в дрожжах, грибах, некоторых водорослях. Регулирует обмен кальция и фосфора в организме. Под действием ультрафиолета превращается в витамин D2.



D3- холекальциферол, содержится в коже человека.

Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 08 июн 2018, 18:23

 
Результаты нескольких лабораторных исследований препарата Метаболит Лайф 3+ можно посмотреть здесь:



http://ecology.ru/in...bolit_plus_foto
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 08 июн 2018, 18:33

 
резерв
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 08 июн 2018, 23:00

 
резерв
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 12 июн 2018, 21:29

 
Будущее медицины: вирусы вместо антибиотиков



И это не настолько страшно, как может показаться на первый взгляд. Специализированные вирусы, борющиеся с определенными бактериями, могут заменить антибиотики в нашей аптечке.




бактериофаги.jpg






Проблема резистентности к антибиотикам является одной из самых острых в современной медицине. Из-за нее бороться с болезнями становится все труднее, и даже казалось бы легко лечащаяся гонорея становится настоящим бедствием. Новое исследование дает надежду, что ученые могут найти эффективную замену антибиотикам, и ей станут вирусы.



Вирус обычно ассоциируется у нас с эпидемиями, болезнетворными паразитами, которые причиняют людям немалый вред. Но на самом деле большинство вирусов для нас безвредны, а вот на самом деле от них страдают бактерии. Вирусы, которые атакуют только бактерии, называются бактериофагами, и они становятся идеальными кандидатами для борьбы с бактериями.



Группа исследователей провела клинические испытания, чтобы определить, насколько эффективны бактериофаги в борьбе с болезнями, и не будут ли они оказывать каких-то побочных эффектов на пациентов. Как оказалось, бактериофаги не только прекрасно справляются с бактериями, но еще и не оказывают побочных эффектов, свойственных антибиотикам: не ослабляют иммунную систему и не влияют негативно на желудочно-кишечную систему. Это происходит из-за того, что бактериофаги атакуют специфический тип бактерий, в отличие от антибиотиков, которые наносят удар по всем бактериям сразу.



Отсюда напрашивается вывод, что применять вирусы в борьбе с болезнями лучше. Надо только выделить точный вид бактерии, которая оказывает болезнетворный эффект, и ввести соответствующий бактериофаг, который уничтожит проблему, но при этом не затронет хрупкий баланс в микробиоме человека.



Конечно, один клинический тест не приведет к тому, что скоро вирусы будут продавать в аптеках, но это большой шаг вперед.



ht---tps://cont.ws/@umbrella/973326



СЛОН: Профессор Родоман В.Е: "Изобретение антибиотиков было большой ошибкой". Лучше и не скажешь.

И сейчас пришло время расплачиваться за неё - антибиотиками и противовирусными препаратами вывели "супербактерию" и почти вывели уже "супервирус", против которых любые медицинские препараты бессильны, или почти бессильны. И вот, глядите - будем с бактериями бороться вирусами... А когда эти бактериофаги сами мутируют? Причём прямо в организме того, кого ими "лечат? Что тогда?



... Я написал этот ответ на публикацию, пока все остальные со мной согласны.



Вот такими статьями сейчас полон интернет. А почему? Потому, что "лекарства" не перестали портить, но перестали лечить. И ничего сделать с этим не могут. Вот и придумывают всякие нестандартные ходы - от отчаяния.
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Аватара пользователя
SLON
giant2010(sobaka)ya.ru
Сообщения: 16078
Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 14:35
Репутация: 258
Откуда: Москва-Хургада
Контактная информация:

Re: МЕТАБОЛИТ ЛАЙФ 3 ПЛЮС

Сообщение SLON » 10 июл 2019, 10:26

 
Аутофагия: крушение мифов о правильном питании


В 2016 году японский ученый Ёсинори Осуми получил Нобелевскую премию по медицине и физиологии за описание некоторых аспектов аутофагии. О чем речь?

Аутофагия — процесс переработки клеткой собственных составных частей. Это явление еще в 1963 впервые описал бельгийский биохимик Кристиан Де Дюв. Но до Ёсинори Осуми никто не знал, является ли эта способность клеток врожденной, какие гены за это отвечают и как запустить процесс.

Теперь благодаря японцу мы получили буквально бомбу — подтверждение многих фриковых и опровержение многих официальных теорий здорового питания.

Алексей Москалев, доктор биологических наук, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения МФТИ, автор книги «Кишечник долгожителя», доходчиво объясняет читателям Passion.ru, что такое аутофагия, что именно открыл Ёсинори Осуми, за что ему дали премию и как нам всем теперь жить с этим новым знанием.


Алексей Москалев, доктор биологических наук, заведующий лабораторией генетики продолжительности жизни и старения МФТИ.

Опыты Осуми

В июле 2008 года в Берлине состоялся Международный генетический конгресс. Тогда мне посчастливилось побывать на лекции Осуми, на которой он рассказал суть открытого им явления. Меня очень впечатлила простота и изящность эксперимента. Работая с клетками дрожжей, Ёсинори содержал их на «голодном пайке» — в среде с низким уровнем глюкозы. Наблюдая за клетками в световой микроскоп, он обнаружил, что при низкокалорийном питании цитоплазма клеток как бы закипает, в ней возникает большое количество пузырьков. Как оказалось, при недостатке пищи клетка начинает сама себя переваривать. При этом в расход идут в первую очередь старые и поврежденные структуры (скопления окисленных белков, дефектные митохондрии). В результате клетка омолаживается. Однако если голодание долго не прекращается, аутофагия может уничтожить клетку.

Мы с вами не дрожжи, но наши клетки тоже способны к аутофагии. Эта способность обусловлена генетически. У людей она запускается при недостатке некоторых аминокислот: лейцина, аргинина, лизина и метионина, которыми богаты продукты животного происхождения. Частично замещая животные белки растительными, мы способствуем процессу аутофагии, замедляем свое старение и уменьшаем риски опухолевых, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний.

Как запустить процесс аутофагии

Если заставить клетки голодать, то им придется использовать не внешние «стройматериалы», а самих себя «разбирать на запчасти», выбрасывать негодное, а из годного строить обновленный вариант себя.

Однако если постоянно жить в режиме недоедания, то аутофагия не остановится на нужном этапе — и это приведет к процессу дегенерации. Так что нам придется вернуться к старой, но не забытой теории лечебного голодания.

Существует несколько его типов. Исследователь из Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе Вальтер Лонго много лет занимается изучением воздействия ограничительной диеты и голодания на здоровье и продолжительность жизни. Он подробно описал два режима:

Прерывистое голодание: сутки без пищи, а затем один-два дня нормального питания;

Пролонгированное голодание: два и более дня без еды, а далее как минимум недельный перерыв до следующего голода.

Заметим, речь идет об отказе от пищи, но не от воды.

Прерывистое голодание

Исследования показали, что прерывистое голодание способствует активизации нервных связей и улучшению когнитивных функций, повышает чувствительность тканей к инсулину, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, задерживает появление опухолей, предотвращает воспалительные заболевания (в частности, дерматиты), способствует регенерации клеток крови, увеличению доли белых клеток крови, стимулирует иммунную систему.

Опыты на мышах подтвердили, что прерывистое голодание является профилактикой сахарного диабета, а также опухолевых, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваний. У людей прерывистое голодание нормализовало уровень глюкозы и артериальное давление. Два месяца в режиме «голодание через день» способствовали снижению количества маркеров воспаления у больных бронхиальной астмой.

Это, конечно, не очень сочетается с общепринятой в современной диетологии нормой «питаться часто и понемногу». Если питаться часто, то постоянно стимулируется выработка инсулина, постепенно развивается нечувствительность клеток к нему, инсулеинрезистентность, которая и приводит к диабету второго типа.

Пролонгированное голодание

Циклы пролонгированного голодания (два и более дней), между которыми была хотя бы неделя нормального приема пищи, активизировали аутофагию, в результате у пациентов повышалась чувствительность опухолей к терапии, улучшалось регулирование уровней глюкозы, инсулина, инсулиноподобного фактора роста 1.

Следует отметить, что пролонгированное голодание приводило к снижению массы печени и количества лейкоцитов в крови. Однако при возобновлении питания запускались мощные процессы возобновления как в печени, так и в иммунной системе.

Использовать этот подход надо под контролем врача. Особенно осторожными с пролонгированным голоданием следует быть после 65 лет, поскольку недостаток белков в этом возрасте способствует нежелательной потере мышечной массы.

«Неправильное» питание

Сколько раз вы верили и не верили в то, что «нельзя есть после шести»? Так вот, теория близка к истине, если рассматривать ее в аспекте наших новых знаний об аутофагии. А рекомендации по частому дробному питанию снова терпят крах.

В исследованиях на мышах обнаружилось, что при равном суточном количестве калорий мышки, которых кормили с интервалом в 12 часов, выигрывали у тех, кто питался часто и дробно: у них улучшались циркадные ритмы (в частности, они лучше спали), не развивались или даже обращались вспять метаболические заболевания.

Поэтому если вы на работе не успеваете поесть, а садитесь за стол только утром и/или вечером — не жалейте себя. Радуйтесь! И не перекусывайте по мелочи среди дня.

Питание с 12-часовыми и более перерывами также запускает процессы аутофагии. При этом режиме питания уменьшается жировая масса тела, но не теряется мышечная, снижается уровень холестерина и глюкозы в крови. Голодание более 13 часов с вечера до утра уменьшает риск рака груди.

Отправлено спустя 41 секунду:
СЛОН: А я именно так и питался

Отправлено спустя 12 минут 4 секунды:
И после 18-00 не ем уже, всё!
Независимый некоммерческий Форум владельцев недвижимости в Египте - защита прав собственников. Ваше фото-видео. Чат с соседями по Египту: новости, приобретение недвижимости, где акулы Красного моря, происшествия АРЕ. Поможем! Админ Алексей (SLON) Изображение

Ответить

Вернуться в «Метаболит Лайф 3 Плюс»